怎么看宝宝是不是积食
更新时间: 2024-05-09 09:39:40
宝宝肠胃积食,家长不及时处理,会让宝宝生病。俗话说的好“百病积为先”。所以,家长需要了解宝宝积食的情况,才能及时做出饮食调整,帮助宝宝尽快消时。那么,家长怎么看宝宝是不是消食呢?
首先,家长可以看宝宝舌苔。如果宝宝舌苔比平时厚腻,那么很有可能是积食了。其次,家长可以闻宝宝口气。口气即是胃气,如果宝宝口气大,甚至有酸臭味道,那么可能是消化不良,食物积滞在肠胃里。然后家长还可以看宝宝大便。一般大便是人体肠胃状况最直接的证明。如果宝宝开始便秘、拉稀、有奶瓣、残渣、味道酸臭等情况,那么就算是有积食问题了。
当宝宝积食的时候,家长需要减少宝宝食量。很多家长担心宝宝营养不良,拼命让宝宝多吃一些,这只会加重宝宝肠胃负担,让宝宝积食而已。另外,宝宝进食后半个小时,家长可以带宝宝做一些运动,带其去散步、做游戏。有时候可以给宝宝做腹部按摩,帮助宝宝肠胃蠕动,促进肠胃消化,避免积食。
而且,家长需要格外注意的是,给宝宝合理饮食。宝宝乳食要定时定量,不能让宝宝过饱或者过饿,最好选择容易消化、且富含营养的食物。且食物多以煮炖蒸方法为主,少用煎炸烤等方法。要让宝宝多喝水,果汁、蔬菜汁也可以让宝宝尝试。
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